^
Ў
Форум - Высший в интернете » Общение » Медицина

Новые сообщения Последние темы

Польза и вред от яблочного сока, продукты питания
0 Ольга Дубинина (27 марта 2019 02:01)

Яблочный сок полезен из-за содержания в нем витаминов и полезных элементов. А какие есть противопоказания? Все ли могут его употреблять?

0 Наталия Русь (28 марта 2019 15:37)

Есть у некоторых людей аллергия на яблочный сок, тогда нельзя. Деткам маленьким рекомендуют только из зелёных сортов, они менее всего могут вызвать аллергическую реакцию. 

0 korall (28 марта 2019 15:39)

Конечно, яблочный сок полезен, укрепляет иммунитет, положительно влияет на обмен веществ, укрепляет сердце, чистит печень и почки. Полезен при похудении. Но имеет ряд противопоказаний. При сахарном диабете, болезней желудочно-кишечного тракта в период обострения, при повышенной кислотности желудочного сока. В некоторых случаях лучше яблоки запекать, перетирать в пюре, регулируя сладость и кислоту по вкусу.

 

0 ivan-kimov (28 марта 2019 18:32)

На самом деле даже свежевыжатые соки не так уж и полезны, основная польза фруктов в разных пищевых волокнах витаминах и минералах, а вот в соках етих волокон практически нет, зато переизбыток быстрых углеводов.

0 grived (31 марта 2019 22:18)

В соках, даже свежевыжатых очень много сахара в виде глюкозы и фруктозы и пить их не совсем полезно. Конечно от одного стакана ничего не будет, но больше не надо.

0 Varvara (3 апреля 2019 00:00)

Знаю, что яблочный сок оказывает отрицательный эффект на зубную эмаль. После его употребления стоматологи рекомендуют обязательно чистить зубы. Ещё им не стоит запивать лекарства, сок нейтрализует их действие. 

0 Yurgendn (8 апреля 2019 18:57)

Знаете, вот у меня вполне очевидные проблемы с желудочно-кишечным трактом, слава богу не одна благополучная операция позади. Тем не менее яблочный сок всегда пился как нектар и так же пьется поныне. Да и собых противопоказаний я от врачей не слышал, разве что не употрбелять слишком концентрированным. Но в любом случае, почему бы и не позволить себя время от времени стакан? Точно говорю, не от этого продукта возникают проблемы с желудком.

0 Status (12 апреля 2019 14:17)

Ольга Дубинина в ответ , Сегодня такие соки, что там сахара много. Если брать тот настоящий яблочный сок, то ничего плохого в нём нет при разумном потреблении. Противопоказания наверное только для диабетиков и тем, кто имеет проблемы с желудком. Я бы рекомендовал просто кушать свежие яблоки, эффект тот же, но без сахара. 

0 Олег Жук (12 апреля 2019 15:46)

Из яблочного сока, кроме его самого по себе)), польза очень большая. Из него делают лучшую водку - это яблочный КальвадОс))).

0 Yurgendn (12 апреля 2019 21:17)

Я бы рекомендовал просто кушать свежие яблоки, эффект тот же, но без сахара.

Ну не скажите, если есть проблемы с ЖКТ, то обострить их можно скорее яблоками, чем яблочным соком. Это тоже проверено. Яблочный сок, в крайнем случае - разбавленный, проходит вполне нормально, а вот сами яблоки вполне могут в живот раскаленный кирпичик поместить. Если уж так хочется яблок, то только печеные.




Перейти к полной версии