Ученым Австралии удалось найти более качественный метод, чтобы избавиться от депрессионного состояния. В университете Нового Южного Уэльса предложили делать зарядку не меньше, чем час  в неделю. Так психологи смогли доказать, что  зарядка имеет биологические и социальные достоинства. Открытие последних социальных явлений в пределах общества показали, что у людей более часто появляются болезни психики. Чаще всего это депрессии. В большем количестве вариантов это может вызвать потерю интереса к жизни с общей апатией. Но, результаты последних исследований свидетельствуют про то, что регулярное состояние депрессии может вызывает не одно ухудшение психики людей, также искажает его действия внутри общества, сокращает его жизнь. Это подтверждено недавними исследованиями ученых из Голландии. Они отметили в качестве одного негативного фактора влияния на человека депрессионного состояния сокращение длины участков хромосом, обеспечивающих защиту ДНК от повреждений.